花椒能吃嗎

花椒能吃嗎

花椒是一種調(diào)味品,平時在炒食或是涼拌菜的時候,都會放一些花椒來提味?;ń愤€有增強食欲、降血壓的功效。不過,花椒也有其食用禁忌,像孕婦以及陰虛火旺的人不宜吃,那坐月子期間花椒能吃嗎?

坐月子期間盡量少吃花椒,這是一種辛辣的食物,有回奶的功效。而且對于陰虛火旺的產(chǎn)婦,吃花椒等辛辣刺激的食物,容易上火。另外,花椒能抑制子宮收縮,對子宮修復(fù)有一定的影響,所以月子期間能不吃花椒,盡量不要吃。

坐月子期間要求飲食要多樣化,這樣產(chǎn)婦才能補充到多種營養(yǎng),這樣乳汁才能分泌更多,也更有營養(yǎng),有助于寶寶的生長發(fā)育。月子期間,經(jīng)常會吃一些鯽魚湯、老母雞湯之類的,既補身體,又下奶。不過,在做湯的時候,不要放花椒、大料以及辣椒之類的調(diào)味品。

對于產(chǎn)婦來講,補充營養(yǎng)非常重要,因為產(chǎn)后身體抵抗力會下降,身體內(nèi)的營養(yǎng)也在逐漸流失,所以就必須要好好的調(diào)養(yǎng),如果調(diào)養(yǎng)不好身體,就會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良、貧血等現(xiàn)象,而且還會引發(fā)一些疾病。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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