很多孕媽媽都是新手媽媽,在得知自己懷孕后,都沉溺在喜悅中。其實懷孕的過程既開心又痛苦,開心的是孕育一個新的生命,痛苦的是整個過程有很多禁忌。例如有一些寶媽就喜歡喝紅茶,但是紅茶是否適合孕婦喝,很多人都不清楚,那么,孕婦能喝紅茶嗎?
很多寶媽都認為,紅茶是養(yǎng)顏養(yǎng)胃的茶,喝完后感覺胃部很舒服。但是需要注意,孕期女性不要喝過濃的紅茶,過濃的紅茶不僅含有對寶寶不利的咖啡因,而且里面還有鞣酸,和鐵元素結合后很難被吸收。所以孕婦過多的飲用紅茶,可能引起缺鐵性貧血,稍有不慎還會對胎兒的其他生長發(fā)育造成一些影響。
另外,茶葉中含有很多咖啡因,大量飲用過濃的咖啡因,對人體有一定興奮作用,從而刺激胎動頻繁,甚至影響到胎兒的正常發(fā)育,從而導致胎兒體重減輕,威脅胎兒的身體健康。
綜上所述,孕婦最好不要喝過于濃的紅茶,如果孕婦比較喜歡喝茶,可以選擇比較清淡的普洱,也可以適當喝一些淡的紅茶,因為淡紅茶能促進血液循環(huán),同時可以幫助消化,這樣對胎兒的生長發(fā)育有一定幫助。
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