小孩子頭發(fā)稀少怎么辦

很多小寶寶在剛出生的時候，頭發(fā)都是黃黃的又比較稀少，作為新手媽媽肯定是非常焦慮的，認(rèn)為是因為自己孕期沒有好好補充營養(yǎng)才導(dǎo)致頭發(fā)稀少的。其實，根本不必為此擔(dān)憂，因為這時對于剛出生的寶寶只是一個短暫的生理現(xiàn)象。那么，小孩子頭發(fā)稀少怎么辦呢？

1、勤洗頭

只有經(jīng)常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生，使頭皮得到刺激，才能促進頭發(fā)生長。洗頭時，應(yīng)該選用嬰兒專用洗發(fā)液，洗時輕輕按摩頭發(fā)，不要揉搓頭發(fā)，以防止頭發(fā)糾結(jié)在一起，然后用清潔的溫水沖洗干凈。

2、勤梳頭

為寶寶梳理頭發(fā)時,應(yīng)使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發(fā)自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

3、營養(yǎng)均衡

一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

4、睡眠充足

通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

5、多曬太陽

適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)小孩子頭發(fā)稀少怎么辦。總而言之，除了從營養(yǎng)上補充之外，頭部的清洗也是非常的重要。對于小孩子的頭發(fā)稀少不需要太過于緊張，一般來說只要身體健康，頭發(fā)都可以慢慢正常生長的。