頭發(fā)怎么才能變濃密

頭發(fā)稀少的人肯定很煩惱，看著別人隨便設(shè)計(jì)什么發(fā)型都可以，但是因?yàn)樽约旱念^發(fā)太少了，在設(shè)計(jì)發(fā)型上受到一定的限制。頭發(fā)稀少的人是十分的煩惱的，看到別人濃密的頭發(fā)，就特別的羨慕，羨慕?jīng)]用，最好去改變。那么我們可以怎么做，才能使得頭發(fā)變得濃密呢？

1、要讓頭發(fā)濃密，可以采用生姜療法。用生姜洗頭可以使頭皮更健康。取一塊生姜，將生姜切片，在頭皮上反復(fù)揉搓，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，讓頭發(fā)變濃密，也可以在洗頭的時(shí)候，放入少量姜汁，長期堅(jiān)持使用很有效哦。

2、每天早上起床，用木梳多梳頭發(fā)，按按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長。

3、可在洗頭發(fā)的時(shí)候在水中放入少量醋，能夠使頭發(fā)更柔順，也可以健康頭皮，促進(jìn)生發(fā)。

4、將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時(shí)候，先按照正常的程序把頭發(fā)清洗干凈之后，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗凈。怎么讓頭發(fā)變濃密?

5、啤酒有利于生發(fā)，可以在洗頭的時(shí)候，先把頭發(fā)洗干凈，然后加一碗啤酒在頭發(fā)上，一段時(shí)間后將頭發(fā)洗凈。

怎么能讓頭發(fā)變多

1、多吃蔬菜

如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，加速頭頂部的脫發(fā)。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅(jiān)果，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。

2、用醋和橄欖油洗頭

洗澡的時(shí)候先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗一遍，把灰塵洗凈，然后再洗發(fā)水里面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然后洗凈頭發(fā)。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點(diǎn)。用此醋水把頭發(fā)打濕，按摩，讓醋水再頭發(fā)上保持20分鐘，然后洗凈，堅(jiān)持一段時(shí)間頭發(fā)就會又黑又亮，橄欖油可以促進(jìn)毛發(fā)生長，還可以防止脫發(fā)。 醋和橄欖油可以分開用。怎么能讓頭發(fā)變多?

3、多吃有利于頭發(fā)生長的食物

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。

豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。

4、舒緩頭皮按摩

雙手的溫柔魔力，會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時(shí)候，在最困倦的時(shí)候，在渴望為敏感頭皮解困的時(shí)刻，來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧，簡單的輕柔按壓，讓你感受前所未有的舒緩與松弛。

頭發(fā)想要變得濃密很簡單，按照以上說的去做，一段時(shí)間以后不會發(fā)現(xiàn)有改善的。頭發(fā)的問題一直都是我們感覺很難解決的問題，但是大多數(shù)的人都難在堅(jiān)持，所以才沒什么改善。