十歲小孩能吃天麻嗎
很多家長會在孩子成長發(fā)育的過程中，給孩子吃一些補(bǔ)品和中藥，認(rèn)為這樣可以幫助孩子身體增強(qiáng)抵抗力，讓身體更好。比如給孩子吃一些人參、海參、天麻等等。不過補(bǔ)品并不是可以隨便吃的，補(bǔ)過頭也會對身體帶來很大的傷害的。那么十歲小孩能吃天麻嗎？
十歲小孩最好不要吃天麻，天麻是一種藥物，不建議隨便給孩子吃，如果不注意嚴(yán)重的可能會影響孩子的生長發(fā)育。如果想要吃天麻可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不能盲目的自己給孩子吃。而且孩子的身體還沒有完全發(fā)育完善，如果天麻吃的太多可能會對身體產(chǎn)生影響。
另外孩子還在發(fā)育，飲食上是需要特別注意的，一定要營養(yǎng)均衡，不要讓孩子養(yǎng)成挑食厭食的壞毛病，可以多吃蔬菜水果，不能夠單一的吃一種東西，最好是肉類和蔬菜水果等共同攝入，而且還要讓孩子多吃一些豆類和奶類的制品，更有利于孩子的飲食健康。
除了飲食上需要多費(fèi)心，家長還要督促孩子平時多喝水，千萬不要讓孩子過多的喝飲料，更不能讓孩子跟著大人喝茶葉水或者是咖啡。另外要適當(dāng)增加小孩的室外活動，多曬曬太陽，有助于孩子的骨骼發(fā)育和健康成長。
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