不喂奶漲奶怎么回奶快

不喂奶漲奶怎么回奶快

很多女性在生產(chǎn)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，自從母乳喂養(yǎng)后，胸部就開(kāi)始下垂，不再像以前那么堅(jiān)挺好看了?；蛘哌€有一些女性因?yàn)橐恍┘膊〉脑?，無(wú)法再繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，這時(shí)就需要采取一些措施了，否則會(huì)一直漲奶。那么不喂奶漲奶怎么回奶快呢？

想要回奶最重要的是飲食上一定要注意，不能喝太多湯水，尤其是含肉類(lèi)一些湯水，更是下奶的最好食物，這些都需要盡量避免?？梢詴簳r(shí)以蔬菜水果為主，也可以拿芒硝敷在乳房上，或者是喝生麥芽水，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?。這都是回奶非常快而且不漲奶的方法。

回奶的時(shí)候，芒硝如果凝固在一起了，一定要及時(shí)的更換，這樣才能更快的回奶。另外需要注意，在回奶的期間，千萬(wàn)不要再給孩子喂母乳，因?yàn)楹⒆拥奈室彩侨橹置诘囊粋€(gè)重要因素，所以如果想要更快的回奶，千萬(wàn)不要因?yàn)樾能浘徒o孩子喂奶。

對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)，寶寶雖然很重要但是自己的身體健康同樣是重要的，所以喂奶這件事千萬(wàn)不要過(guò)于勉強(qiáng)自己，如今市面上的嬰兒奶粉也比較多了，可以選擇的余地還是很大的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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