流產(chǎn)后能吃什么水果好

流產(chǎn)后能吃什么水果好

流產(chǎn)后身體很虛弱，女性不能過(guò)于勞累，也避免情緒過(guò)于激動(dòng)，此時(shí)要多注意調(diào)理，如果不重視的話，很容易引起一些不好的情況，至少要休息半個(gè)月，而且要做好飲食調(diào)理，吃一些、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，那么，流產(chǎn)后能吃什么水果好？

流產(chǎn)后能吃橙子好，這種水果性味平和，適合流產(chǎn)的女性食用，富含維生素C，以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，可以減輕流產(chǎn)后的出血癥狀，但是女性不要吃太多，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。香蕉是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，含有多種纖維素，有通便助消化的作用，也能舒緩情緒，女性食欲不好的話，或是有經(jīng)常便秘，適當(dāng)吃些香蕉是很合適的，不過(guò)香蕉是寒涼的，不要多吃即可。

山楂有活血化瘀的作用，適合女性吃，沒(méi)有食欲的情況下，吃一些山楂還可以提升食欲，但山楂多吃也不好，因此注意適量。冬棗是很好的水果，維生素C含量豐富，有益氣補(bǔ)血的作用。

櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，富含鐵元素，不僅可以增加補(bǔ)氣血，還能調(diào)理腸胃。紅棗也是適合女性吃的，如果有氣血不足的現(xiàn)象，吃些紅棗可以進(jìn)行調(diào)理，而且做法比較多，可以煮成粥來(lái)吃，也可以煮水飲用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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