染發(fā)吃什么能排毒

染發(fā)雖然是我們生活中常見的美發(fā)方式，可是長期染發(fā)體內(nèi)會留下一些化學(xué)成分，隨時可以威脅到我們的健康。染發(fā)劑普遍含有對苯二胺這種致癌物質(zhì)，可能會引發(fā)多種疾病。那么，染發(fā)吃什么能排毒呢？請跟隨媽網(wǎng)百科來了解一下吧。

1、黑木耳：黑木耳中含有豐富的纖維素和植物膠原，這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸蠕動，加速身體清理和分解體內(nèi)毒素，減少染發(fā)劑對身體的危害。

2、喝水：水能促進(jìn)新陳代謝，加速頭皮毛囊排泄毒素，染發(fā)后多喝溫開水，對排毒減輕染發(fā)劑的危害很有幫助。

3、大蒜 ：大蒜有殺菌消炎、排毒、抗癌的功效，染頭發(fā)后，染發(fā)劑的致癌物質(zhì)會有部分進(jìn)入血液，可以多吃些大蒜排毒抗癌。

4、豬血：豬血富含多種維生素，且有解毒清腸、補血美容的功效，染發(fā)后多吃豬血能幫助吸附體內(nèi)有害物質(zhì)，將滲透到體內(nèi)的致癌物質(zhì)清出體外。

5、胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，能增強體質(zhì)，預(yù)防上皮細(xì)胞癌變。染發(fā)后常吃胡蘿卜，可以減輕染發(fā)劑對身體的毒害作用。

6、蜂蜜水：蜂蜜水能潤腸通便、排毒養(yǎng)顏，對推進(jìn)肝細(xì)胞再生，增強肝臟解毒功能有幫助，染頭發(fā)后可以常喝蜂蜜水解毒。

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