引產(chǎn)五個(gè)月月子可以吃辣嗎

引產(chǎn)五個(gè)月月子可以吃辣嗎

并不是每個(gè)在媽媽肚子里的寶寶都擁有平安降生的機(jī)會(huì)。在現(xiàn)實(shí)生活中，總有不少女性朋友因?yàn)楦鞣N原因選擇放棄肚子里的孩子。有些是因?yàn)闆]有做好準(zhǔn)備，有些是因?yàn)樽陨淼纳眢w條件不允許。那么，引產(chǎn)五個(gè)月月子可以吃辣嗎？

引產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)盡量不要吃辣椒。一個(gè)月內(nèi)也不要吃生冷辛辣的食物，不要喝酒或抽煙，增加營(yíng)養(yǎng)，食用清淡的食物，生活中多注意休息，一個(gè)月內(nèi)不要發(fā)生性行為，同時(shí)注意自己的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)術(shù)后感染的情況。

那么坐月子的時(shí)候該吃什么呢？

坐月子第一階段：第一周暫時(shí)不要吃太多，以免惡露不凈?？梢猿载i肝，每天300克左右。肝性溫甘，主要成分有蛋白質(zhì)和多種常見微量元素。功效有養(yǎng)肝明目、益氣補(bǔ)血。

坐月子第二階段：惡露會(huì)逐漸減少，可以吃香油腰花緩解腰酸背痛的不適。

坐月子第三階段：此時(shí)惡露已盡，是補(bǔ)氣血的時(shí)候了。雞肉性溫味甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、維生素A、B1、B2、C、E、煙酸，能滋養(yǎng)五臟、養(yǎng)血健脾、健脾胃、補(bǔ)腎助陽補(bǔ)虛、活血止痛。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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