眨眼睛是人體基本的生理活動(dòng),通常有自己的規(guī)律,如果孩子突然變得愛眨眼睛,家長可能需要引起重視,需要想辦法恢復(fù)正常,否則影響生活。那么,孩子突然愛眨眼睛怎么辦呢?
1、適當(dāng)?shù)娜嘌劬?。如果孩子突然出現(xiàn)喜歡眨眼睛的情況時(shí),可以適當(dāng)?shù)娜嘁幌?。但是在揉眼睛之前需要將雙手洗干凈,多揉幾次即可,能夠緩解眼部疲勞。
2、涂抹清涼油。清涼油能夠清涼眼部,可以將清涼油涂抹在眼皮上,每天涂抹三次即可。
3、按摩。主要是按摩太陽穴,用食指輕輕按摩太陽穴10次即可緩解。
4、多注意休息。有的孩子突然愛眨眼睛,主要是用眼過度造成的,比如說寫作業(yè)、經(jīng)??措娨暬蛲媸謾C(jī)。所以要讓孩子適當(dāng)休息,可以用雙手托住下巴,閉上眼睛休息一下。
5、注意看書的距離。如果孩子在寫作業(yè)或看書的時(shí)候沒有保持足夠的距離時(shí),很容易會(huì)使視力下降,愛眨眼睛就是其中一個(gè)信號(hào)。
6、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。一定要注意矯正孩子的坐姿,不能在光線很強(qiáng)或很弱的地方寫作業(yè)、看書。學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)之后,可以多看看綠色的植物。
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