乳頭發(fā)涼是怎么引起的
隨著認知的增加，大部分寶媽都知道母乳的營養(yǎng)價值是任何哺乳品都無法取代的，不僅可以增加寶寶的免疫力，還可以促進寶寶和寶媽的情感，很多女性都會選擇母乳喂養(yǎng)，在喂養(yǎng)的時候可能會出現(xiàn)乳頭發(fā)涼的現(xiàn)象，乳頭發(fā)涼是怎么引起的？
乳頭發(fā)涼通常是因為乳房內(nèi)的血液循環(huán)不暢引起的，寶寶食用母乳后容易造成腹脹和腹瀉的癥狀，有時候還會出現(xiàn)厭奶的癥狀，可以用熱毛巾熱敷對乳房的部位進行熱敷后，再給寶寶食用，同時要注意胸部的保暖，不要穿太緊的胸罩壓迫乳房。
乳頭發(fā)涼可能是因為乳房炎癥引起，乳房炎癥通常會出現(xiàn)胸部脹痛的現(xiàn)象，部分的寶媽還會出現(xiàn)溢乳的癥狀，哺乳期最好不要服用藥物，以免影響寶寶的身體健康，可以通過專業(yè)的按摩手法促進炎癥消退。
熱敷和按摩都可以緩解乳房發(fā)涼的現(xiàn)象，外出時要注意胸部的防寒保暖，同時要養(yǎng)成良好的睡姿，不要使胸部受到擠壓，日常要選擇舒適寬松的衣物，同時不要食用刺激性的食物。同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持營養(yǎng)均衡。
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