怎樣才能讓小孩好好吃飯

怎樣才能讓小孩好好吃飯

吃飯是我們生活中非常重要的一件事，好好吃飯是保證身體健康的基礎(chǔ)，但是，總是有小孩不好好吃飯，這讓許多家長(zhǎng)非常的頭疼和著急，不好好吃飯對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有影響的，那么，怎樣才能讓小孩好好吃飯？

孩子不好好吃飯，這種情況有可能是平時(shí)，吃零食吃得過(guò)多，也有可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的傷食，引起消化不良，這種情況首先是要控制飲食，不能給孩子吃零食，可以配合健脾胃，助消化的藥物調(diào)理，藥物的具體用法用量請(qǐng)遵醫(yī)囑。建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能。不吃味精和雞精，容易導(dǎo)致缺鋅，導(dǎo)致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。

寶寶不愛(ài)吃飯的原因可能有多種，平時(shí)吃飯要定時(shí)定量，少給零食，菜式要多翻花樣等等，慢慢培養(yǎng)他正確良好的飲食習(xí)慣。如果寶寶長(zhǎng)期不好好吃飯、挑食偏食，很容易會(huì)造成吸收營(yíng)養(yǎng)不全面均衡，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育和抵抗力。首先去除不良的飲食習(xí)慣，注意合理均衡的飲食，還可以給孩子補(bǔ)充一些鋅劑或者促進(jìn)消化的藥物對(duì)癥處理，孩子的情況就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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