五歲小孩晚上不睡覺缺什么

五歲小孩晚上不睡覺缺什么

在照顧小孩的過程中，尤其是小孩長到了一定的年齡之后，有了自己的想法和主見，這個時候家長就需要和小孩斗智斗勇，這樣才可以更好地了解小孩的生長發(fā)育情況，便于家長更好地照顧小孩的。那么，五歲小孩晚上不睡覺缺什么？

有一些五歲小孩晚上不睡覺，這個情況出現(xiàn)的比較頻繁，很多家長就擔(dān)心小孩是不是缺少了什么才會出現(xiàn)這個不睡覺的情況。一般來說五歲小孩晚上不睡覺，這個有可能是微量元素下降引起的，尤其是缺少鈣，這一點(diǎn)要注意起來的。

除了關(guān)注小孩的微量元素，對于家長來說幫助孩子養(yǎng)成一個好的睡眠習(xí)慣也是很重要的。一定要給小孩準(zhǔn)備好一張舒適的床，這個是很重要的。睡覺之前要將燈關(guān)掉，還有環(huán)境要注意安靜一些，這樣小孩才會睡得舒適又安穩(wěn)的。

還有傍晚時候，這個時候是不是要給五歲小孩睡覺的，否則這樣也會造成五歲小孩晚上不睡覺的。要注意午睡的時間，一般是在下午三點(diǎn)之前。當(dāng)然小孩白天睡覺的時間也要注意，不要讓小孩睡得太長，否則肯定會影響到小孩晚上的睡覺時間。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦