幾乎所有的家長都會非常在意孩子的生長發(fā)育,尤其是身高方面的問題,但很多家長并不清楚孩子尤其是嬰幼兒在哪些時期會迅速生長,在這些特定的生長期又有什么注意事項需要關(guān)注,那么,嬰幼兒猛漲期是什么時候?
孩子出生后的第一年是孩子的第一個生長高峰期,所以這段時間內(nèi),家長一定要注意給孩子充足的營養(yǎng),積極補(bǔ)鈣以及各種微量元素,這樣才能幫助孩子更好更快的發(fā)育,以免出現(xiàn)缺鈣或者營養(yǎng)失衡等情況,造成孩子的生長發(fā)育受到影響,從而影響孩子的身體健康。
另外,除了出生后的第一年,孩子一生中最主要的生長期還是在青春期這段時間,所以家長朋友要注意在青春期給孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不要挑食,要多做運(yùn)動,保持充足的睡眠,這些都對生長發(fā)育有幫助。
孩子的身高發(fā)育雖然主要由遺傳決定,但平時良好的生活習(xí)慣以及充足的營養(yǎng)也會有助于長高,所以有身高顧慮的家長朋友可以嘗試多讓孩子跑跳運(yùn)動,多補(bǔ)鈣,用后期的努力來幫助孩子加速身高的發(fā)育,以免未來留下身高方面的遺憾。
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