女性的子宮內膜和月經是否正常直接關系著她們的生育功能,假如子宮內膜過厚或過薄,月經過少,很有可能會導致不孕,需要及時采取措施進行治療,那么子宮內膜厚月經少怎么治療?
1、飲食調整:在月經來潮之前一個星期左右,女性要避免食用辛辣刺激性食物、生冷食物,可以多喝一些水,多吃含有豐富纖維素的東西,以保持大便通暢,在月經期間可以喝一些紅糖水。
2、避免過于勞累:假如身體過于疲勞,身體器官功能也容易會受影響,新陳代謝也會受影響,所以,女性應該注意在月經期間避免進行長時間的運動、劇烈的運動,要注意多休息,保證有足夠的睡眠時間,做到生活規(guī)律,不要熬夜。
3、做好保暖措施:如果月經量少,應注意不要接觸冷水,尤其是在月經期間應該避免使用冷水,不要洗冷水澡 。如果長時間待在空調房里,最好是披上一條薄毯,做好保暖措施,以免受涼。
4、講究衛(wèi)生:平時應重視私處衛(wèi)生,尤其是經期更要注意,要穿透氣、棉質的內褲,并且要經常換洗,并且放到陽光下暴曬。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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