幼兒應(yīng)該如何保護(hù)眼睛

幼兒應(yīng)該如何保護(hù)眼睛

大家都需要注意保護(hù)眼睛，平時(shí)用眼要適度，一般導(dǎo)致眼睛疲勞。現(xiàn)在近視的孩子越來越多了，家長們應(yīng)該督促孩子做好視力的保護(hù)，發(fā)現(xiàn)假性近視的話，不要急著給孩子戴眼鏡。那么，幼兒應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢？

想要保護(hù)幼兒的眼睛，就要從生活中的點(diǎn)滴做起，比如不要讓孩子看電視距離的太近，否則對于眼睛的傷害較大，很容易引起近視。而且看電視的時(shí)間也不要太長，看一個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該休息片刻。

孩子要有充足的睡眠，要是睡眠不足的話，身體就很容易疲勞，這也包括眼睛。睡眠對于孩子的身體健康有很大的影響，要是睡眠不足，不僅容易引發(fā)近視，還會對身體發(fā)育造成影響，因?yàn)樯L激素都是在睡眠中分泌的。

現(xiàn)在很多孩子都喜歡看平板、玩手機(jī)，要是長時(shí)間如此，對于眼睛的危害很大，所以家長們要嚴(yán)格限制孩子看平板、玩手機(jī)的時(shí)間。另外，還要帶孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)，并且經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，這就可以起到放松眼肌。防止近視的作用。而且多和大自然多接觸的話，青山綠野對于眼睛的健康很有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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