小孩老是便秘怎么解決

小孩老是便秘怎么解決

便秘屬于十分常見的腸道異常癥狀，很多人都出現(xiàn)過便秘，這時候便要及時的通便了。有的孩子會經(jīng)常便秘，這對于健康很不利，所以應該通過一些方法，來改善孩子的便秘情況。那么，小孩老是便秘怎么解決呢？

小孩老是便秘的話，就需要查找原因了，而后可以進行針對性解決。家長們需要養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時上廁所的習慣，而且平時要帶孩子多進行一些運動，這就可以加強胃腸蠕動，進而起到促進排便的作用。

有很多孩子之所以經(jīng)常便秘，是由于飲食不當造成的，比如孩子挑食、偏食，平時不喜歡吃蔬菜等。父母需要督促孩子多吃點蔬菜例如豆芽、大白菜、油菜等，都含有很多的膳食纖維，這非常有利于排便。

除了蔬菜之外，還應該給孩子經(jīng)常吃水果，例如香蕉、牛油果等，都具有通便的作用，有助于便秘癥狀的改善。家長們可以給孩子按摩腹部，比如進行順時針的按摩，就可以增加腸道的蠕動。另外，要讓孩子多喝水，這能增加腸道的濕潤度，避免糞便過于干燥。大家使用以上方法，就能解決孩子老是便秘的問題。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦