幼兒如何提高自身免疫力

幼兒如何提高自身免疫力

許多人都知道幼兒的身體免疫力是非常低的，可能會出現(xiàn)這樣或者是那樣的疾患，但是隨著身體的發(fā)展，也會越來越強壯。那么就現(xiàn)實而言，幼兒如何提高自身免疫力呢？

要想提高幼兒免疫力，重要方式就是強化營養(yǎng)管理，一般給予幼兒熱卡量高、易消化、不易過敏類食物食用，例如在嬰幼兒的時候，可采用和其年齡相適應(yīng)的牛奶，就是肉食類食物也是較好的，此時也要講究均衡飲食，這對幼兒健康是極其重要的，而偏食及厭食幼兒身體免疫力一般較低。

之外想強化幼兒身體免疫力，也可進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，而且也要注意房間衛(wèi)生狀況良好，注意室內(nèi)通風(fēng)，防止出現(xiàn)繼發(fā)性感染，也要預(yù)防交叉感染等。而部分幼兒免疫力低也易出現(xiàn)反復(fù)性呼吸道及消化道感染現(xiàn)象，在出現(xiàn)此癥的時候可以采用免疫增強劑治療，例如中成藥中的類黃芪等就不錯。而且在生活中也可適當(dāng)補充微量元素，例如鋅、鐵及鈣等，也可進(jìn)行維生素AD等的補充，在日常也可曬太陽，少到人流多的地方，這樣可減少致病菌感染機(jī)會。

幼兒想提高自身免疫力除了之上措施外，也可服用益生菌、紫錐菊提取物，這些藥物對幼兒免疫功能有良好的改善作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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