打哈欠一般發(fā)生在人感到困倦和疲憊的時(shí)候,大多數(shù)情況下都不是病態(tài)的表現(xiàn)??扇绻l(fā)現(xiàn)小孩打哈欠伴有流眼淚的話,家長就需要警惕小孩是否已經(jīng)出現(xiàn)健康問題。那么,小孩總是打哈欠流眼淚是怎么回事呢?
小孩打哈欠流眼淚是很正常的生理變化,因?yàn)槿梭w的鼻腔與眼睛是有相通的通道,人們在打哈切的時(shí)候由于肌肉收縮,導(dǎo)致這條通道受到壓迫,就會(huì)出現(xiàn)流眼淚的現(xiàn)象。但是如果小孩頻繁的打哈欠流眼淚,就說明平時(shí)晚上休息時(shí)間過少,引起身體疲勞,需要家長安排足夠的睡眠時(shí)間。
家長可以觀察小孩在夜間睡眠的情況,是否有突然驚醒哭鬧,或者出現(xiàn)失眠等問題,可能是身體內(nèi)出現(xiàn)了微量元素缺乏,需要帶孩子去醫(yī)院檢查身體內(nèi)的微量元素,并采用正確的方法進(jìn)行補(bǔ)充,等到夜間睡眠恢復(fù)正常,也就不會(huì)經(jīng)常性打哈欠流眼淚。
同時(shí)也需要看看小孩的睡眠環(huán)境是否過于嘈雜,如果亮光比較刺眼,也會(huì)導(dǎo)致小孩在睡眠的時(shí)候感到疲憊。家長可以在小孩睡著之后,做事情盡量小聲,而且小孩睡覺的房間最好不要點(diǎn)燈,可以在床頭點(diǎn)一個(gè)小夜燈,既有了安全感,又不會(huì)過于刺眼。
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