小孩吃梅子會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎

小孩吃梅子會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎

家長(zhǎng)們都要注意孩子的飲食，因?yàn)轱嬍巢患训脑?，?duì)孩子的健康很不利，而且還可能影響身體的發(fā)育。家長(zhǎng)們都非常希望孩子長(zhǎng)高一些，這就應(yīng)該注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以及平衡了。那么，小孩吃梅子會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎？

小孩吃梅子并不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)，梅子屬于酸性食物，具有開(kāi)胃消食的作用。但是不宜吃的太多，以免導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，而引起一些不良癥狀。通常來(lái)說(shuō)，孩子的身高，會(huì)受到父母身高的影響，父母比較高的話，孩子的身高就不會(huì)太低。

后天也有一些因素，會(huì)影響到孩子的身高，例如營(yíng)養(yǎng)狀況?，F(xiàn)在不少小朋友都有偏食和挑食的情況，這就不利于營(yíng)養(yǎng)的攝入，很可能胡影響到身高。所以家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備的食物要營(yíng)養(yǎng)全面，而且要糾正寶寶的偏食習(xí)慣。另外，在平時(shí)還需要注意鈣元素的補(bǔ)充。

如果想要讓孩子長(zhǎng)的更高，就必須要保證有充足的睡眠時(shí)間，因?yàn)槿梭w的生長(zhǎng)激素，都是在睡眠中分泌的。而睡眠時(shí)間不足，就很容易影響到身高的增長(zhǎng)。另外，督促孩子多做一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身高的增長(zhǎng)也是很有利的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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