小孩正是長身體的黃金時(shí)期,正常情況下,如果小孩胃口好,平時(shí)飯量足夠,是很容易長個(gè)子的,但是有一些家長卻會發(fā)現(xiàn),自己的小孩沒少吃,但就是不長個(gè)子,那小孩能吃不長個(gè)是什么原因?
1、遺傳:小孩子不長個(gè)很大程度上是因?yàn)檫z傳造成的,根據(jù)父母的身高,可以預(yù)測孩子將來所能達(dá)到的身高。
2、肥胖:現(xiàn)在很多家長溺愛孩子,給他們補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng),結(jié)果導(dǎo)致孩子身材過于肥胖,導(dǎo)致生長激素的分泌受到嚴(yán)重的不良影響,使得孩子不長個(gè)。
3、出門太少:現(xiàn)在很多孩子整天宅在家里,很少出門,基本上沒有什么曬太陽的機(jī)會。陽光中含有的紅外線能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張,加快體內(nèi)血液循環(huán),能有效刺激骨髓造血,陽光中含有的紫外線能將病毒、細(xì)菌消滅,能促進(jìn)維生素D合成,能有效改善血液里面鈣、磷的代謝,對于孩子的生長發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。出門太少也會影響長個(gè)子。
4、睡眠不足:孩子在夜間深睡眠的狀態(tài)下分泌的生長激素會達(dá)到最高峰,假如孩子睡眠時(shí)間少或者存在睡眠障礙,那就容易影響生長激素分泌,進(jìn)而影響長個(gè)子。
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