生完孩子下面會變松弛嗎

生完孩子下面會變松弛嗎

在妊娠期間孕媽媽的身體會發(fā)生很多的變化,有些變化是會顯現(xiàn)出來的,而有些變化只是身體里的一些微變變化,只能通過檢查才會發(fā)現(xiàn)。孕媽媽分娩后身體也會面臨著翻天覆地的變化。那么,生完孩子下面會變松弛嗎?

生完孩子后下面會變得有一點(diǎn)松弛,這是因為孕媽媽分娩時骨盆底的肌肉張力下降,盆腔筋膜和韌帶可能由于過度拉伸而被削弱支撐力量。這種情況是很常見的,人們的韌帶具有收縮性,所以這種情況也是可以改善的。

孕媽媽可以進(jìn)行一些盆底肌肉鍛煉,比如提肛運(yùn)動,以此來增強(qiáng)盆底肌肉的強(qiáng)度,預(yù)防脫垂。如果松弛的程度很嚴(yán)重或者是長時間不恢復(fù),可以找專業(yè)人士指導(dǎo)再進(jìn)行一系列的康復(fù)運(yùn)動。這樣就可以減少生孩子所致的下面變松弛。

在女性妊娠期間,應(yīng)該考慮各方面的因素,定期到正規(guī)的醫(yī)院檢查,檢查身體各方面機(jī)能,檢查寶寶在腹中的發(fā)育情況,同時多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果,再多吃一些富含蛋白質(zhì)食物,不要抽煙酗酒,保持一個良好的生活習(xí)慣和生活狀態(tài)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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