小孩鼻塞睡不了怎么辦

小孩鼻塞睡不了怎么辦

小孩相比于成年人來說,各項器官和免疫系統(tǒng)等都還沒發(fā)育完全,所以會更容易受到風寒和流感病毒的感染,從而導致流鼻涕,咳嗽,打噴嚏等癥狀。孩子如果身體狀況不太好自然而然睡眠也會不好。那么,小孩鼻塞睡不了怎么辦?

小孩鼻塞睡不了家長可以用生理鹽水來沖洗孩子的鼻腔,這樣能夠有效的沖洗掉分泌物,致病源以及過敏原等,可以有效的緩解寶寶鼻塞的癥狀。還可以搓揉鼻翼一分鐘,快速的搓能夠緩解寶寶鼻塞的癥狀。另外也可以按壓迎香穴一分鐘,有助于緩解寶寶的癥狀。

家長也要多給孩子補充維生素和微量元素,吃一些新鮮的水果和蔬菜,多補充一些水分,給予對癥處理,要讓孩子多補充蛋白質(zhì),例如雞蛋,雞肉,魚肉等。不要自行用藥,以免對孩子造成傷害,耽誤病情。

孩子在生病期間一定要多喝一些白開水,注意保溫,吃清淡易消化的食物。如果鼻塞比較嚴重,應該及時到醫(yī)院就診。保持一個良好的生活習慣和作息規(guī)律,早睡早起,可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強孩子的免疫力和抵抗力,保持一個良好的心態(tài)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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