月經(jīng)期喝紅棗枸杞紅糖水好嗎

月經(jīng)期喝紅棗枸杞紅糖水好嗎

經(jīng)常喝紅棗枸杞紅糖水不僅可以讓女人的身體更健康,還能讓女人的臉更漂亮有光澤,所以很多女性在經(jīng)期也選擇喝紅棗枸杞紅糖水,那么在月經(jīng)期喝紅棗枸杞紅糖水好嗎,一起來看看吧。

女性在經(jīng)期可以喝紅棗枸杞紅糖水,不僅可以補(bǔ)血,還可以活血散寒。紅糖又稱紅砂糖,大致為精制蔗糖,但其營養(yǎng)成分保存完好。除蔗糖外,還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素,對(duì)人體的造血功能有很強(qiáng)的刺激作用,有著較為強(qiáng)大的補(bǔ)血功效。

另一方面,從中醫(yī)的角度來看,紅棗枸杞紅糖水性溫,溫紅糖具有“溫?zé)?、溫?zé)?、溫?zé)帷钡酿B(yǎng)血功效。可健脾暖胃,有活血散寒之功效。因此,患有感冒和腹痛的人可以使用紅糖姜湯驅(qū)寒。喝紅棗枸杞紅糖水雖然可以緩解痛經(jīng),但并不是所有女性都適合。

喝紅棗枸杞紅糖水之前,首先要了解自身的體質(zhì)狀況,只有這樣才能更好的發(fā)揮出紅棗枸杞紅糖水的功效。體質(zhì)虛寒、寒濕、血虛的女性,飲用紅糖水可改善體內(nèi)熱量,具有散寒暖身、增元?dú)?、補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)疏通之功效。通絡(luò),解痙止痛。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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