血糖值直接關(guān)系到人體生命活動(dòng)的正常維持,血糖值過(guò)高或過(guò)低都不好。對(duì)于每一位孕婦來(lái)說(shuō),有必要經(jīng)常檢測(cè)血糖,以確保其值在正常范圍內(nèi)。那么孕婦飯后兩小時(shí)后血糖多少正常呢?
正常情況下,孕婦進(jìn)食后2小時(shí)的血糖值不得超過(guò)11.1mmol/l,孕婦空腹血糖不得超過(guò)5.1mmol/l,孕婦進(jìn)食后1小時(shí)的血糖標(biāo)準(zhǔn)不得超過(guò)10.0mmol/l。在日常生活中,孕婦需要了解血糖測(cè)量的注意事項(xiàng),懷孕24周后,孕婦需要做糖尿病篩查。在糖尿病篩查的第一天,即24小時(shí)內(nèi),最好不要直接攝入碳水化合物或多吃水果,三餐應(yīng)按正常生活進(jìn)行,晚上10點(diǎn)以后不能吃東西,但仍可以喝水。
需要注意的是,餐后2小時(shí)的血糖時(shí)間是從第一頓飯開(kāi)始計(jì)算的。因?yàn)椴煌娜顺詵|西的時(shí)間不同,飯后血糖值也不同。吃得慢的人很可能在飯后站起來(lái)。因此,在檢查餐后血糖是否偏高后,不要過(guò)于焦慮,重復(fù)測(cè)試幾次,看看它是否高,如果幾次測(cè)試都高于正常值,那就是高血糖,務(wù)必引起重視。
綜上所述,孕婦通??梢詸z測(cè)自己的血糖,并絕對(duì)確保自身的血糖值在正常范圍內(nèi)。孕婦經(jīng)常要外出鍛煉,這不僅有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還能將血糖維持在正常值。
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