為什么孕六個(gè)月特別能睡覺

為什么孕六個(gè)月特別能睡覺

孕六個(gè)月嗜睡的原因可能與體內(nèi)孕激素的變化有關(guān)。此外,孕婦基礎(chǔ)代謝加快,體內(nèi)熱量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。為什么孕六個(gè)月特別能睡覺呢?

孕六個(gè)月的時(shí)候,有的媽媽會因?yàn)樯眢w原因在整個(gè)孕期出現(xiàn)疲倦、嗜睡等癥狀。只要營養(yǎng)補(bǔ)充充足,胎兒的生長發(fā)育就不會受到影響,不用太擔(dān)心。孩子出生后癥狀就會消失。有的民間說法是“睡著的胎兒”,這種情況是胎兒的正常反應(yīng)。

如果是在孕早期,對胎兒的生長是有好處的,因?yàn)樾枰浞值男菹ⅲ侨绻窃谠兄衅诨蛘咴型砥?,就需要運(yùn)動了,有利于氧氣充足,胎兒的生長發(fā)育和自然分娩。孕婦基礎(chǔ)代謝增加,孕期母體分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,身體消耗熱量迅速,血糖不足,都是造成嗜睡的原因。此外,在懷孕初期,焦慮和期待的心理水平實(shí)際上要大于生理水平。

孕期最好是側(cè)睡,這樣子有助于控制孕婦打鼾的癥狀。因?yàn)榉蚀蟮暮聿考∪夂蜕喔苋菀缀笸?,阻塞氣道,引起打鼾。左?cè)睡更適合孕媽媽,也可以減少打鼾的發(fā)生。

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