月經(jīng)不正常不僅會給女性帶來種種不便,有時還可能會陷入尷尬境地,而且女性的生育能力也會直接受到影響,所以月經(jīng)不正常的女性一定要及時進(jìn)行調(diào)理,讓月經(jīng)恢復(fù)正常,那么怎樣才能讓月經(jīng)正常?
1、治療原發(fā)病:月經(jīng)不正常往往是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、宮頸息肉和宮頸炎等疾病造成,想要月經(jīng)恢復(fù)正常,就需要對這些原發(fā)病積極進(jìn)行治療,解決原發(fā)疾病后月經(jīng)就會恢復(fù)正常。
2、內(nèi)分泌因素:月經(jīng)不正??梢匀メt(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查,然后通過檢查結(jié)果進(jìn)行治療,一般在治療時需要規(guī)范用藥,中途不能隨便停藥,否則有可能引起異常出血。
3、調(diào)節(jié)情緒:精神心理因素往往也會成為月經(jīng)不正常的原因,比如情緒過于緊張焦慮、壓力過大等,這種情況下女性應(yīng)該積極調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會自我減壓,一般壓力解除后月經(jīng)很快就可以恢復(fù)正常。
4、其他措施:一些女性之所以會出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況,與過度減肥、劇烈運(yùn)動以及營養(yǎng)不良等不良的因素有關(guān)系,所以應(yīng)該建立一個合理的科學(xué)的作息規(guī)律,并且做到飲食營養(yǎng)均衡,多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,避免過于疲勞。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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