每個(gè)育齡婦女都希望自己有一個(gè)健康的孩子,但是想正常懷孕的話,也是有一定要求的,例如此時(shí)必須注意自己的經(jīng)期是不是處于正常范圍之內(nèi),正常了才利于懷孕。那么,月經(jīng)期多少天為正常范圍呢?
就處于生育年齡婦女而言,在正常月經(jīng)周期的時(shí)候,一般是21到35天,也就是平均大約28天,偶爾出現(xiàn)一次提前或是延后一周的時(shí)候,也是正常的。大多數(shù)育齡女性月經(jīng)周期受卵巢激素影響,月經(jīng)周期長(zhǎng)短和卵泡生長(zhǎng)期有較大的關(guān)系,卵泡處于生長(zhǎng)期的時(shí)候,月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)。正常情況下,黃體期大多在14天上下,也是相對(duì)固定不變的,假如出現(xiàn)卵泡生長(zhǎng)期較長(zhǎng),女性月經(jīng)周期就會(huì)出現(xiàn)時(shí)間延長(zhǎng),如果出現(xiàn)卵泡生長(zhǎng)期短,月經(jīng)周期就會(huì)出現(xiàn)縮短現(xiàn)象。
想保持正常的經(jīng)期,必須注意日常生活規(guī)律性,不能受涼、勞累及熬夜等,也不可以精神緊張,避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象的發(fā)生。此時(shí)也要避免食用寒涼性、辛辣刺激性食物,日常適鍛煉身體。
總之,月經(jīng)周期天數(shù)一般是固定的,但是在一些情況下也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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