維生素是嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的物質(zhì),嬰兒需要根據(jù)自身具體的情況來適當(dāng)補(bǔ)充維生素。常見的維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素,家長(zhǎng)切記不可亂給嬰兒補(bǔ)充維生素。那么,嬰兒需要補(bǔ)充的維生素有哪些呢?
1、維生素A。維生素A是一種脂溶性維生素,促進(jìn)嬰兒免疫功能的正常發(fā)育,還有利于眼睛的發(fā)育。如果缺乏維生素A,就會(huì)影響視力,引起干眼癥。正常情況下,可以在嬰兒出生后2周開始補(bǔ)充維生素A。
2、維生素C。如果嬰兒缺乏維生素C,臉色會(huì)比較蒼白而不顯紅潤(rùn),食欲相對(duì)來說也比較差。長(zhǎng)期缺乏維生素C的嬰兒體重和身高的增長(zhǎng)速度比較慢,特別是到了換季的時(shí)候也更加容易生病。
3、維生素D。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,可以說是補(bǔ)鈣的好搭檔。嬰兒沒有攝入充足的維生素D就會(huì)影響鈣的吸收。缺乏維生素D還會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡眠質(zhì)量差,入睡困難,所以嬰兒很容易煩躁、長(zhǎng)牙晚。
4、維生素K。在出生后2小時(shí)左右,大部分嬰兒都會(huì)在醫(yī)院注射維生素K,以防止維生素K缺乏。所以在后續(xù)的過程中,家長(zhǎng)也需要及時(shí)給嬰兒補(bǔ)充維生素K。
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