正常情況下,嬰兒的睡眠時(shí)間都比較長(zhǎng)。新生兒需要18到20小時(shí),一歲嬰兒需要14到15小時(shí),兩歲嬰兒約需要12小時(shí)。如果嬰兒睡不踏實(shí)經(jīng)常容易醒,家長(zhǎng)就需引起重視。那么,嬰兒睡覺(jué)容易醒是什么問(wèn)題呢?
嬰兒睡覺(jué)容易醒的原因非常多,首先最有可能發(fā)生的就是缺乏鈣元素,缺鈣會(huì)導(dǎo)致嬰兒神經(jīng)敏感性增加,出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒的情況,同時(shí)維生素D能夠幫助鈣元素的吸收和運(yùn)用,它的缺乏也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀,所以要根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)補(bǔ)充,并多帶嬰兒外出曬太陽(yáng)。
其次有可能是在睡覺(jué)前攝入了過(guò)量的食物,嬰兒消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完全,胃容量是非常小的,一旦攝入過(guò)多,極其容易出現(xiàn)惡心嘔吐、胃食管反流的癥狀,所以睡覺(jué)時(shí)容易驚醒??梢缘葖雰簭氐紫?,或者輔助使用藥物助消化,睡前也要注意不要喂食過(guò)量。
最后一些疾病的發(fā)作也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀,比如說(shuō)呼吸系統(tǒng)內(nèi)出現(xiàn)了炎癥,或者身體上有發(fā)燒等癥狀,會(huì)讓嬰兒感到十分不適,就會(huì)用哭鬧和驚醒來(lái)表達(dá)自己身體上的異常,家長(zhǎng)需要用體溫計(jì)等方法進(jìn)行觀察,一旦有癥狀出現(xiàn),需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
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