許多寶寶在出生之后,媽媽都會期望自己的孩子能夠長高,讓孩子的身高高一些,但是媽媽們在身高方面會有許多的誤區(qū),媽媽們要多科普一些常識,這樣才能有助于孩子長高。那么,奶粉會影響孩子身高嗎?
寶寶身高情況和奶粉本身關系不大,和吃奶量不足倒是有很大的關系,可能是缺乏維生素和微量元素引起的吃奶量少。身高與遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)攝入有關。媽媽可以選擇一些高鈣奶粉,因為鈣是促進寶寶長高的重要元素。
首先,父母雙方身高偏矮,寶寶身高矮的可能性較高。其次,要保證充足睡眠和質量,因為睡眠能夠促進生長素分泌,有利于長高。并多進行體育運動,有利于骨骼的生長和發(fā)育。最后,在營養(yǎng)方面要注重食物搭配和營養(yǎng)均衡,多吃綠色蔬菜和蛋白質豐富的食物。
媽媽可以適當的給寶寶增加一些輔食,這樣可以保證孩子的營養(yǎng),可以增加孩子的抵抗力和免疫力,在孩子長大一些后可以讓孩子多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果,不要讓孩子吃垃圾食品,不要喝碳酸飲料,讓孩子多做運動。
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