嬰兒多久開始吃dha

嬰兒多久開始吃dha

在嬰兒的成長期間,會經(jīng)歷各種各樣的事情,也會經(jīng)歷各種各樣的階段,幾種就包括每一個年齡段應(yīng)該吃些什么的問題,媽媽們應(yīng)該及時科普及時了解,不要讓孩子因?yàn)槌燥埑猿隽藛栴},那么,嬰兒多久開始吃dha?

嬰兒補(bǔ)充dha的黃金時期一般在六個月到二十四個月,這段時間是寶寶生長發(fā)育最快的時期。平時媽媽們可以給孩子吃一些蔬菜和水果。因?yàn)槭卟撕退泻胸S富的維生素和微量元素。dha的攝入有利于寶寶視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的成熟。

dha可以促進(jìn)大腦功能的發(fā)育,還有助于提高寶寶的手、眼的協(xié)調(diào)能力。媽媽也可以給孩子添加一些輔食,例如,魚油,雞蛋等,這些食物都含有豐富的蛋白質(zhì),可以給孩子的體內(nèi)增加蛋白質(zhì)。同時如果身體出現(xiàn)什么異常,也不要自行用藥。

媽媽也要讓寶寶保持一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,不要熬夜,保持一個良好的作息規(guī)律。飲食要以清淡為主,不要吃過膩的食物,早睡早起,平時加強(qiáng)體育鍛煉,不要飯后立馬休息。多喝一些熱水,如果有條件的話,可以定期到醫(yī)院檢查身體。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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