兩歲寶寶缺鈣會(huì)腿疼嗎

寶寶的生長(zhǎng)速度相對(duì)較快，尤其是骨骼發(fā)育需要大量的鈣支持，很多寶寶平時(shí)都有偏食或挑食的習(xí)慣，所以會(huì)出現(xiàn)明顯的鈣缺乏。那么兩歲寶寶缺鈣會(huì)腿疼嗎？

兩歲寶寶缺鈣會(huì)引起腿部疼痛，因?yàn)槿扁}后容易引起腿部肌肉痙攣和抽筋，在負(fù)重活動(dòng)或臥床休息時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的肌肉痙攣和抽筋，導(dǎo)致腿部明顯疼痛。不過(guò)這種情況在青少年成長(zhǎng)發(fā)育期較為普遍，如果在生長(zhǎng)發(fā)育期不及時(shí)補(bǔ)充鈣，很容易導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，導(dǎo)致腿部肌肉痙攣、抽筋和疼痛。

兩歲寶寶缺鈣怎么辦呢？

1、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品。如果寶寶缺鈣，父母可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些鈣劑來(lái)補(bǔ)充，以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。

2、多吃富含鈣的食物。兩歲寶寶缺鈣平時(shí)可以吃一些具有補(bǔ)鈣功能的食物，如富含鈣和蛋白質(zhì)的乳制品。此外，適當(dāng)食用一些水果、堅(jiān)果、蔬菜和海鮮也可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣。

3、讓寶寶多曬曬太陽(yáng)。對(duì)于兩歲寶寶缺鈣，除了補(bǔ)充適當(dāng)?shù)拟}元素外，最好讓嬰兒多出門，使嬰兒的皮膚暴露在陽(yáng)光下，這可以幫助身體合成維生素D，有利于促進(jìn)嬰兒對(duì)鈣的吸收。

4、及時(shí)就醫(yī)，當(dāng)寶寶出現(xiàn)骨骼畸形或身體虛弱時(shí)，表明寶寶嚴(yán)重缺鈣。此時(shí)，最好及時(shí)去醫(yī)院治療。方便醫(yī)生在醫(yī)院檢測(cè)嬰兒的鈣含量，充分了解嬰兒的缺鈣情況，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的補(bǔ)鈣措施。