足部有很多的穴位,不少朋友會去做腳部按摩,來達到養(yǎng)生保健的目的,但是現在有種方法在家也可以做到養(yǎng)生保健,用花椒水泡腳?;ń芬话阌脕沓缘?,用來泡腳相信很多朋友還是頭一次聽說吧。但確實花椒水泡腳確實好處多多,花椒具有驅寒祛濕,補腎,明目的作用。下面來看看哪些人適合用花椒水泡腳,以及這種泡腳方式有什么禁忌。
花椒水泡腳適宜人群
1,適宜有腳癬的人群,花椒水有殺菌的效果。
2,花椒水驅寒,適合畏寒怕冷的癥狀,改善寒性體質。
3,花椒水有補腎功效,適合腎氣不足人群。
花椒水泡腳禁忌
雖然花椒水好處多,但是也有不適宜的人群以及需要注意的事項。
1,花椒水不適宜連續(xù)長時間使用,容易導致虛火旺盛。
2,泡腳的時間不宜過長,不宜在運動完大量出汗后進行泡腳
3,女生不適宜在經期期間用花椒水泡腳,會加劇經痛。
花椒水怎么制作
花椒50克。加入水熬制40分鐘即可倒出盆中,水的份量需要沒過腳踝,另外留多一點花椒水,以備在泡腳過程中,水涼了。泡腳時間和普通泡腳差不多,不低于20分鐘,但也不適合過長。
花椒水雖然好處很多,但是不能當成是治療的方案。身體有不適宜的地方,第一時間應該去醫(yī)院檢查就醫(yī)。不管網上把花椒水泡腳說得多么神奇,這也僅僅只能用來作為養(yǎng)生保健的方法之一而不是治病。
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