孕婦可不可以吃甘蔗

孕婦可不可以吃甘蔗

現(xiàn)在正值冬季，出門的話很容易就看到有很多小販在賣甘蔗，甘蔗水分多，味清甜，贏得了很多人的青睞，而且甘蔗的形狀是一節(jié)節(jié)的竹狀，因此又含有節(jié)節(jié)高升的蘊意，因此很多地方的習俗就是在過年的時候要買上幾根甘蔗，蘊意家中節(jié)節(jié)高升。那么，對于孕婦來說，到底能不能吃甘蔗呢?

甘蔗又被稱為糖蔗或者薯蔗,黃皮果蔗，不僅含有豐富的糖分和水分，更可貴的是還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用途是制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。

一般來說，孕婦是可以吃甘蔗的，而且吃甘蔗也是有很多好處的，具體如下:緩解孕吐、提供能量、除煩抑燥和生津利尿等等。并且甘蔗可以治療口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥結，消化不良，反胃嘔吐，高熱煩渴等，能快速補充能量，對孕早期“害喜”的準媽媽比較有效。

但是如果本身血糖高脾胃虛寒的話最好不要吃甘蔗。特別是對于妊娠期糖尿病患者來說，吃甘蔗后血糖會迅速上升，不利于病情的控制。

所以，對于一般各項指標都處于正常標準的孕婦來說，吃甘蔗是對身體有益處的，還可以起到緩解孕吐，治療口干舌燥，比較快地補充能量。但是如果對于有妊娠高血壓或血壓偏高的孕婦來說，甘蔗就不是一個好的選擇了，甚至會出現(xiàn)不想看到的意外呢。


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