孕婦熬夜有什么危害

孕婦熬夜有什么危害

大家都知道熬夜有很多危害，長時間熬夜會使人精神不振，健忘，情緒焦慮等。尤其是對孕婦來說，熬夜可能會對身體有很大的危害。女性在懷孕期間，一部分的營養(yǎng)要供給嬰兒，所以免疫力可能會降低。接下來就一起來看一下孕婦熬夜有什么危害。

孕婦熬夜會使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大孕婦的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。所以，為了你和寶寶的健康，最好不要熬夜。懷孕期間最好還是養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要過度熬夜、應(yīng)酬活動或是過度緊張地工作，這些情況容易使孕婦的情緒激動或是精神狀態(tài)緊張，甚至有可能引起血壓升高，對和孕婦身體都會造成不利影響。

晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，你現(xiàn)在應(yīng)該氣色也不好。如果長期這樣，并且營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會對寶寶的生長發(fā)育有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足等。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)孕婦熬夜有什么危害的相關(guān)內(nèi)容了?？傊?，熬夜對身體確實十分不好的，特別是對于孕婦，孕期經(jīng)常熬夜不僅對身體不好，更會影響到肚子里的寶寶。所以準(zhǔn)媽媽們一定要為了自己的健康和寶寶的健康，健康有規(guī)律的作息哦！

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