孕7個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕了七個(gè)月，屬于懷孕中后期了。在這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽的肚子會(huì)比較大。長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)很容易感覺到疲勞。在懷孕七個(gè)月的時(shí)候，需要注意哪些事項(xiàng)呢？下面就是小編收集到了一些相關(guān)內(nèi)容，希望能夠幫助大家。小編建議各位媽媽在孕期不要過分進(jìn)補(bǔ)，要少食多餐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

1、妊娠紋：進(jìn)入孕晚期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你肚子上、乳房上出現(xiàn)了越來越多暗紅色的妊娠紋。你可以繼續(xù)涂抹橄欖油或妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，讓妊娠紋不再繼續(xù)加深。雖然妊娠紋一旦出現(xiàn)就沒法完全去除，但產(chǎn)后6個(gè)月之后，你的妊娠紋會(huì)漸漸變淡了。這也是見證你成為母親的印記。

2、妊娠糖尿病篩查：這一階段，你要進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，篩查是否患上妊娠糖尿病。試驗(yàn)前要空腹10—14小時(shí)，也就是說前一天晚飯后至第二天清晨都不要再進(jìn)食了，適量飲水是可以的。

3、孕婦抽筋：孕晚期，你可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生腿部抽筋，你應(yīng)該多補(bǔ)充含鈣豐富的食物，如豆腐、牛奶等，發(fā)生小腿抽筋時(shí)，可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整個(gè)腿部。

4、預(yù)防早產(chǎn)：進(jìn)入孕晚期了，這時(shí)如果你活動(dòng)過度，很容易發(fā)生早產(chǎn)。如有見紅癥狀并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。

5、檢測(cè)胎動(dòng)：進(jìn)入孕晚期后，你可能發(fā)現(xiàn)寶寶活動(dòng)幅度小了。你無需焦慮，這是由于胎兒活動(dòng)的空間越來越小了。這時(shí)候，你應(yīng)該注意的是胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。正常情況下，早、午、晚胎動(dòng)的三次平均數(shù)為5—10次。

對(duì)于已經(jīng)懷孕了七個(gè)月的準(zhǔn)媽媽來說，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下該階段所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即使是肚子已經(jīng)隆起，比較明顯，但是還是要堅(jiān)持，每天都要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如飯后散步，就是一個(gè)很好的選擇，以上就是關(guān)于孕婦懷孕七個(gè)月的一些注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。