孕婦前期可以趴著睡嗎

孕婦懷孕的前期，胎兒還是非常小的時(shí)候，是可以趴著睡的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎兒還是非常小的，幾乎不會(huì)影響到子宮的大小的。但是隨著胎兒的發(fā)育，隨著子宮越來(lái)越大，女性就不能再趴著睡了。其實(shí)孕婦的睡姿是非常重要的，千萬(wàn)不可忽視哦。

孕婦的最佳睡姿是向左側(cè)臥。仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。但是懷孕初期的時(shí)候，胎兒比較小的時(shí)候，也是可以趴著睡的。

婦女懷孕后，胎兒在子宮內(nèi)逐漸長(zhǎng)大，原來(lái)像一個(gè)倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時(shí)變成了西瓜大小。子宮容積由未孕時(shí)的5毫升增至足月時(shí)的5000毫升，子宮的重量也由未孕時(shí)的50克增加到足月妊娠時(shí)的1000克。

隨著子宮和胎兒的長(zhǎng)大，孕婦的睡姿顯得越來(lái)越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7—9個(gè)月時(shí)，孕婦不良的睡姿不僅會(huì)影響到子宮的位置，而且會(huì)增加妊娠子宮對(duì)周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。

胎兒是通過(guò)胎盤與母體進(jìn)行氣體及物質(zhì)交換，獲取氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是至關(guān)重要的。因此，醫(yī)學(xué)專家對(duì)孕婦的睡姿進(jìn)行了長(zhǎng)期的臨床研究和實(shí)踐后證實(shí)：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，采取左側(cè)臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢(shì)。

本文詳細(xì)介紹了孕婦前期的時(shí)候是不是可以趴著睡。其實(shí)懷孕前期子宮還沒(méi)有被撐大，這個(gè)時(shí)候的睡姿其實(shí)并不是太重要的。任何睡姿都是可以的，趴著睡當(dāng)然也是沒(méi)有問(wèn)題的。但是隨著子宮逐漸增大，孕婦的睡姿就需要不壓迫胎兒才好哦。