懷孕4個(gè)月補(bǔ)充葉酸

懷孕的媽媽是辛苦的，是偉大的，是無(wú)私的。生下健康快樂(lè)的寶寶是每一個(gè)孕媽媽們夢(mèng)寐以求的事情，對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō)，孩子就是她們的全部。有一些孕婦朋友在懷孕期間會(huì)補(bǔ)充一下葉酸。那么，懷孕4個(gè)月補(bǔ)充葉酸好嗎？懷孕補(bǔ)充葉酸有什么好處呢？接下來(lái)，小編就為大家詳細(xì)介紹一下。

懷孕4個(gè)月補(bǔ)充葉酸好嗎

女性在計(jì)劃懷孕期間就要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。一般最好在準(zhǔn)備懷孕前的至少一個(gè)月開(kāi)始吃葉酸，一直服用到懷孕滿3個(gè)月。

到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得孕婦對(duì)葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血：胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。

專家建議育齡婦女每天攝入的葉酸不低于400微克，計(jì)劃懷孕以及哺乳期的婦女每天攝入的葉酸不低于600微克。葉酸的補(bǔ)充要在準(zhǔn)備懷孕前的3個(gè)月開(kāi)始，一直吃到懷孕滿3個(gè)月時(shí)止。

懷孕補(bǔ)充葉酸有什么好處

1、胎兒發(fā)育的必需物質(zhì)。葉酸在人體細(xì)胞增殖和生長(zhǎng)過(guò)程中扮演著舉足輕重的角色。對(duì)于已經(jīng)發(fā)育健全的成人，這些過(guò)程并不劇烈，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛，根本離不開(kāi)葉酸。所以孕婦對(duì)此的需求量是普通成人的四倍多，飲食的供給量只能算是杯水車薪。

2、孕婦缺乏易貧血胎兒易畸形。如果懷孕后，準(zhǔn)媽媽沒(méi)能及時(shí)攝入足夠葉酸，那么首先可能面臨的危機(jī)就是患貧血癥。孕育新生命的任務(wù)對(duì)于女性的造血功能來(lái)說(shuō)是種挑戰(zhàn)。缺乏葉酸，機(jī)體無(wú)法正常制造紅細(xì)胞，自然可能出現(xiàn)貧血的癥狀。此外，在預(yù)防初生寶寶神經(jīng)管缺陷方面，葉酸也有一定的作用，堅(jiān)持每天按時(shí)服用可以使這種畸形病發(fā)生的可能性下降五至七成。對(duì)于諸如重大體表畸形、兔唇等別的出生缺陷，堅(jiān)持服用也能起到一定的預(yù)防效果。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于懷孕4個(gè)月補(bǔ)充葉酸的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。在這里，小編覺(jué)得葉酸的補(bǔ)充是不可是不可缺少的，關(guān)系到寶寶的健康發(fā)育。當(dāng)然，孕媽媽們也要多多鍛煉身體，保持身體健康。