心臟是人體重要的器官,孕婦更為重要。而心臟供血不足是指心肌供血不足,常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化,其次是患有炎癥(如風濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性管炎等)、結(jié)締組織疾病等多種疾病。心臟供血不足會導致孕婦心肌缺氧,心臟功能減弱,是危害人類特別是孕婦身體健康的頭號大敵。那么,心臟供血不足應該怎么治呢?
怎樣治心臟供血不足
合理調(diào)整飲食:孕婦應該少吃高脂肪食品,并限制鈉鹽的攝入。宜吃水果蔬菜??蛇m當攝入脫脂或低脂牛奶,肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產(chǎn)品為主,食用黃豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品 ,孕婦應進行適度體育活動,切勿劇烈運動。孕婦注意要戒煙、酒。孕婦注意勞逸結(jié)合,不熬夜、保證睡眠。孕婦還要避免情緒大起大落,應保持心情平和。孕婦應注意氣候變化,適當保暖。針對引起心肌供血不足的原發(fā)疾病到醫(yī)院進行治療。
怎樣預防心臟供血不足
孕婦要保證作息規(guī)律,切不可熬夜,盡量早睡早起。孕婦可堅持輕度晨練,因為早晨的空氣比較新鮮,污染比較少,呼吸在體內(nèi),能為心臟跟體內(nèi)帶來新的氧氣,也有利于寶寶的健康。孕婦切忌暴飲暴食,并注意葷素搭配??蛇m當增加維生素C,增加人體抵抗力,抗動脈硬化。孕婦應根據(jù)氣候變化,適當增減衣物。
心臟作為我們身體的重要器官,起著不可替代的作用,如果出現(xiàn)心臟供血不足的現(xiàn)象,一定要及時控制住。如果無法及時控制的話,亦會出現(xiàn)更嚴重的問題,而很多問題還是得從平時的飲食起居做起,注意適度鍛煉,合理飲食,才能最大程度地避免出現(xiàn)心臟問題。
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