免疫力低下指的是身體素質(zhì)比較的孱弱,一旦有病菌就會(huì)非常容易出現(xiàn)發(fā)病的狀態(tài)。免疫力低下的人最容易患病,所以最好的途徑就是能夠提高免疫力,這樣可以抵抗很多的疾病。那么免疫力低下的中醫(yī)調(diào)理方法,到底有哪些呢?
1、靈芝
靈芝中分離的蛋白多糖腹腔注射可使小鼠腹腔滲出液中的細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、多形核白細(xì)胞增加,表明有免疫加強(qiáng)作用,對(duì)綿羊紅細(xì)胞免疫小鼠的脾臟溶血空斑形成細(xì)胞數(shù)明顯增加,此種多糖含半乳糖、葡萄糖和木糖。
2、黃芪
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿,增強(qiáng)心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
3、大棗
棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞:藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白 ,保護(hù)肝臟,紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞,甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。棗所含的蘆丁,能使血管軟化,從而降低血壓,對(duì)高血壓病有防治功效。
4、枸杞
枸杞多糖是一種水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相對(duì)分子質(zhì)量為68-200,成為國內(nèi)外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)節(jié)和抗腫瘤作用的研究最多?,F(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。
本文介紹了免疫力低下可以吃的四種食物,這些食物也可以看作是中藥藥材。其實(shí)這些食物的功能還是非常好的,如果你免疫力低下的話,你最好是認(rèn)真參考一下本文內(nèi)容,選擇適合自己的食物進(jìn)行來積極調(diào)理身體,還是可以很快提高免疫力的。
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