喝了涼水胃難受怎么辦

喝了涼水胃難受怎么辦

水對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是具有非常重要的作用,每天要保證攝取足夠的水分,才可以維持身體的生理需求,因此養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣,不要等口渴了再喝水。尤其是在炎熱的夏天,不少人都覺(jué)得喝涼水最解暑,但是喝了涼水胃難受怎么辦。

喝了涼水胃難受的原因

可能是有胃炎,胃一喝涼水就難受,是因?yàn)闆鏊碳の葛つひ鸬模M(jìn)食易消化無(wú)刺激性的食物,如半流質(zhì)或少渣飲食,少量多餐,忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。

喝涼水或外感寒濕邪氣日久傷及脾胃使脾胃運(yùn)化功能減弱,造成脾胃虛寒、胃酸多的癥狀。

喝了涼水胃難受怎么辦

胃受寒引起的不適的表現(xiàn),建議服用濃姜水溫胃散寒止痛治療。

冰水刺激了胃腸痙攣,可以口服一片顛茄片或是654-2片,就可以緩解疼痛,以后不能再食用過(guò)涼過(guò)辣刺激性食物,平日規(guī)律飲食。

建議選擇喝點(diǎn)溫?zé)岬陌组_(kāi)水,暖暖胃。以后建議飲食上得注意,要保持清淡,少吃辛辣和刺激性強(qiáng)的食物。少吃過(guò)涼、過(guò)冷的食物,盡量做到少量多餐。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,建議去醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的胃部檢查看看。

希望經(jīng)過(guò)小編的介紹之后,大家知道喝了涼水胃難受的緩解方法,其實(shí)胃健康才能保證人體的健康,人體所需的營(yíng)養(yǎng)都需要經(jīng)過(guò)胃和腸道的消化吸收,因此想要胃功能好,就要做好養(yǎng)胃的工作,改掉不良的飲食習(xí)慣、保持心情愉悅、規(guī)律作息,胃才會(huì)更加健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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