甘油三脂高有哪些危害

有的人就會(huì)問(wèn)起，甘油三脂是個(gè)什么來(lái)的呢？其實(shí)它有另外一個(gè)名字叫作脂肪，甘油三脂是由食物脂肪與肝臟合成的，并且它是血液中血脂最重要的一種。它不溶于水，但是能夠和蛋白質(zhì)構(gòu)成脂蛋白，通常我們健身都會(huì)說(shuō)到減脂肪，那么甘油三脂高有哪些危害

甘油三脂高有哪些危害

甘油三酯高容易引起一些嚴(yán)重危害人體健康，引起各種疾病，首先是血管堵塞、硬化、鈣化，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)各種心腦血管疾病，如中風(fēng)，冠心病等，而動(dòng)脈粥樣硬化在發(fā)展時(shí)期人是沒(méi)有明顯感覺(jué)的，當(dāng)血管堵塞至≥75%時(shí)才會(huì)有明顯感覺(jué)。但一旦動(dòng)脈硬化發(fā)展到血管堵塞和形成血栓，對(duì)人則是致命的。因此，在輕度和中度時(shí)期，甘油三酯高癥狀并不明顯，可能患者絲毫沒(méi)有感覺(jué)，查體時(shí)才意外發(fā)現(xiàn)。

甘油三脂是什么

甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類(lèi)，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產(chǎn)物供給能量，同時(shí)肝臟、脂肪等組織還可以進(jìn)行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項(xiàng)指標(biāo)。它的指標(biāo)直接衡量一個(gè)人的健康狀況，血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。

為了避免甘油三脂過(guò)高，我們?cè)谌粘Ｉ钪行枰B(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，每天保持充足的飲水量，多吃一些蔬菜和水果，并且保持足夠的運(yùn)動(dòng)，更加不能在壓力過(guò)大的時(shí)候，去酗酒，這樣會(huì)增加甘油三脂過(guò)高的狀況，造成不好的后果。