不來月經(jīng)有什么后果

月經(jīng)是女性一個正常的生理反應(yīng)，月經(jīng)之所以成為月經(jīng)，就是因為每個月都要來一次。如果在本該來月經(jīng)的時候，卻沒有到來，就難免讓許多女性擔(dān)心自己的身體是否出現(xiàn)問題了。那么不來月經(jīng)有什么后果呢？

不來月經(jīng)有什么后果

排出懷孕而導(dǎo)致的月經(jīng)不來的因素外，如果是女性的身體問題而導(dǎo)致月經(jīng)不來，就有可能為身體帶來危害。

月經(jīng)不來的危害主要是引發(fā)問題的疾病。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)不調(diào)。

不來月經(jīng)如何調(diào)理

1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、不要太勞累。月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

月經(jīng)是女性一個正常的生理活動，如果這個活動出現(xiàn)了異常，那么就代表著女性的身體出現(xiàn)了一些問題了。因此女性不要因為月經(jīng)不來可以免去不少的麻煩，反而要重視起來，找出月經(jīng)不來的原因，然后對癥下藥進(jìn)行調(diào)理。