懷孕七個(gè)月工作壓力大會(huì)怎樣

很多準(zhǔn)媽媽在懷孕7個(gè)月的時(shí)候還在上班，他們會(huì)久久的坐在凳子上，長(zhǎng)時(shí)間不離開(kāi)位置，或者有大量大量的積壓工作和休假前期的準(zhǔn)備工作，此時(shí)會(huì)感受到勞累和心酸，那么懷孕7個(gè)月要不要繼續(xù)工作呢？工作壓力大又該怎么辦呢？

懷孕七個(gè)月工作壓力大會(huì)怎樣

每天要坐近九個(gè)小時(shí)對(duì)胎兒沒(méi)有影響,胎兒的發(fā)育不受孕婦的體位影響，但長(zhǎng)時(shí)間的坐著可能會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生不適的感覺(jué).在懷孕的后期，隨著胎兒的長(zhǎng)大，孕婦的腹盆部均會(huì)逐漸膨隆，隨著胎兒位置的下移，子宮周?chē)慕Y(jié)構(gòu)都可能受到壓迫推移。長(zhǎng)時(shí)間坐位，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)輸尿管壓迫或者是下肢血管、神經(jīng)壓迫，而出現(xiàn)下肢水腫、疼痛或者是小便異常的情況。

懷孕工作壓力大怎么辦

那么懷孕七個(gè)月時(shí)工作壓力大可以怎么辦呢：1，工作時(shí)最好半小時(shí)起來(lái)走動(dòng)一下，疏松疏松筋骨；2，保持好心情，多和寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)；3，懷孕七個(gè)月時(shí)感覺(jué)身體困和累是正常的情況，在孕晚期隨著胎兒的發(fā)育增大就會(huì)有身體笨拙的情況，還是要多注意休息多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,；4，如果覺(jué)得太累，可以申請(qǐng)年假或者調(diào)休甚至辭職，安心帶寶寶。

此時(shí)準(zhǔn)媽媽保持心情愉快是非常重要的，要多休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，心里也不要積壓著所有的不快，多和寶寶聊聊天，帶著寶寶買(mǎi)買(mǎi)新衣服等等會(huì)開(kāi)心許多，對(duì)于工作，可以早點(diǎn)休假，定期去醫(yī)院檢查，防止出現(xiàn)孕期高血壓等情況，讓寶寶保持健康。