第57天準媽媽懷孕三月胎教重點

編輯:luxinhua | 出處: 新浪育兒

  ★ 運動胎教

  這個月的運動仍以輕柔、慢節(jié)奏為主,散步還是最主要的運動。穿上舒適的鞋子和衣服,選擇晴好的天氣和安靜的路段,開開心心地散步吧。


第57天孕三月胎教重點

  胎寶寶來信

  親愛的媽媽:

  一切正常,我已經(jīng)按照預計進度打好了成長的基礎——以前那個礙事兒的小尾巴不見了,所有的神經(jīng)肌肉器官都開始工作了,我的四肢也有模有樣了,骨頭越來越硬,我已經(jīng)開始在我的小房間運動;還有,現(xiàn)在我已經(jīng)知道自己是男孩子還是女孩子了。哈哈,我以后的任務就是長得更完美點、更胖些,更壯些!

  還有一件頂頂重要的事,目前我已經(jīng)進入了腦迅速增長期,我的腦細胞體積增大和神經(jīng)纖維增長,使腦的重量不斷增加,所以我最喜歡媽媽飲食均衡,多吃些堅果、魚類什么的,這可是讓我長成一個聰明寶寶的關(guān)鍵時刻啊!

  媽媽的腰身變得粗壯些了,也變得更加有力氣。媽媽千萬別以為自己變丑了,其實這很漂亮。人家都說了,懷孕中的女人是最美的,媽媽,我為你而驕傲。

  我害怕——

  如果媽媽生活不規(guī)律,也會影響到我的。在我出生后睡眠就會不規(guī)律,那時候你該有多心煩呀。

  年紀超過35 歲的媽媽, 一定要聽醫(yī)生的話按時去做檢查哦,可以避免我有先天性疾病。

  我喜歡——

  媽媽穿寬大、舒適的衣服,這樣媽媽舒服,我也舒服。

  媽媽每天保持身體的清潔,我也會感受到媽媽的清香味兒的。

  媽媽喝潔凈的水,多吃自然健康的食物,我也可以長得壯。

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