孕期是否堅(jiān)持上班?何時(shí)開(kāi)始休產(chǎn)假?
這要視具體情況而定,有幾條原則:一是如果您在職場(chǎng)的工作環(huán)境相對(duì)比較安靜,不接觸有毒有害物品,同時(shí)您的身體狀況良好,您可以選擇邊工作邊懷孕,在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中,毋須早早地呆在家里等待寶寶的出生;但是如果您的工作每天需要至少4小時(shí)以上行走,建議您提前一個(gè)月開(kāi)始休產(chǎn)假,以免發(fā)生意外;如是您的工作是強(qiáng)力活,那么最好在孕期更換工種或休假;如果您的工作環(huán)境中有可能接觸到有毒有害物品,如重金屬(如鉛、汞)、化學(xué)物質(zhì)(如有機(jī)溶劑)、某些生物再生物質(zhì),或是輻射等有毒有害物質(zhì),你必須遠(yuǎn)離他們(最好在您懷孕之前就該遠(yuǎn)離他們)。
孕婦堅(jiān)持工作有助緩解妊娠反應(yīng)
孕期堅(jiān)持工作的好處
1、緩解妊娠反應(yīng)
調(diào)查顯示,60%-90%的婦女在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等身體不適癥狀,一般妊娠反應(yīng)在懷孕的三個(gè)月以后會(huì)自動(dòng)消失,上班族因?yàn)橛辛己玫墓ぷ魃盍?xí)慣,妊娠反應(yīng)也會(huì)有所減輕,而集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。
2、減少“致畸幻想”
由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化,孕婦在興奮之余,也許會(huì)感到心情焦躁,會(huì)有一些擔(dān)心,不知寶寶是否健康?一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性,越臨近生產(chǎn)的時(shí)候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”,擔(dān)心孩子生下來(lái)兔唇、斜頸或長(zhǎng)六根手指等等,而這種擔(dān)心在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)明顯加重,而忙碌會(huì)沖淡這種擔(dān)憂,在職場(chǎng)你會(huì)比較控制自己的情緒,尤其是當(dāng)見(jiàn)面的所有同事都表?yè)P(yáng)你“氣色很棒”,“一定能生個(gè)漂亮聰明的寶寶”時(shí),致畸幻想不知不覺(jué)會(huì)消失。
3、利于保持良好心態(tài)
孕期堅(jiān)持工作能使懷孕女性保留原來(lái)的社交圈,同時(shí)她也會(huì)發(fā)現(xiàn),不論是原先爭(zhēng)強(qiáng)好勝的同事,還是比較難纏的客戶,這一階段,都很少對(duì)一位“大肚婆”吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善,將對(duì)孕婦保持樂(lè)觀情緒十分有益。
4、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少便秘發(fā)生
孕婦因?yàn)樯碓?,胃腸蠕動(dòng)減弱,如果沒(méi)有外出工作的動(dòng)力,人會(huì)變懶,而“懶惰不思動(dòng)”,活動(dòng)減少,則更易出現(xiàn)消化機(jī)能降低,將導(dǎo)致體重激增和便秘發(fā)生,同樣也不利于胎兒發(fā)育和分娩。