鈣是人體的“建筑材料”，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程也離不開(kāi)鈣。因?yàn)槿梭w的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中)，如果嬰兒體內(nèi)缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，牙齒萌出 較晚，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。另外，鈣與納、鉀共同協(xié)調(diào)神 經(jīng)肌肉的活動(dòng)，如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會(huì)產(chǎn)生手足抽搐癥。由此可見(jiàn)，鈣在嬰兒發(fā)育過(guò)程中是非常重要的。
寶寶補(bǔ)鈣多提問(wèn)
寶貝孩子補(bǔ)鈣8問(wèn)
Q1：每天補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么?
A：一般來(lái)說(shuō)，任何方便的時(shí)候都可以服用鈣片，進(jìn)行補(bǔ)鈣，這一點(diǎn)沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定。
Q2：補(bǔ)鈣過(guò)多會(huì)有什么影響?
A：每個(gè)孩子缺鈣的程度各不相同，因而補(bǔ)鈣多少也不同。補(bǔ)鈣過(guò)多可使嬰兒囟門(mén)過(guò)早閉合，有可能限制腦發(fā)育。骨骼過(guò)早鈣化、閉合也會(huì)影響骨發(fā)育，影響寶貝的身高。此外，骨中鈣的成分過(guò)多，會(huì)使骨骼變脆、易折，還會(huì)使寶貝食欲不振，影響腸道對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致便秘及缺磷。因此，鈣雖然是寶貝成長(zhǎng)必須的元素之一，但也不是補(bǔ)得越多越好。
Q3：補(bǔ)鈣劑需要吃到幾歲?
A：根據(jù)我國(guó)兒童膳食調(diào)查，我國(guó)兒童膳食鈣僅僅達(dá)到需要量的30%-40%。應(yīng)該補(bǔ)充不足的鈣量，大約在150-300毫克，直到2歲或2歲半。補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D。2-3歲后最好通過(guò)食物來(lái)滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣質(zhì)，如有特殊情況請(qǐng)醫(yī)生來(lái)決定。
