風熱感冒食療方
風熱感冒一般表現(xiàn)為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。那么風熱感冒的食療方又有哪些呢?
推薦食療菜一：腐竹白粥
材料：大米50克、腐竹10克。
做法：
將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱后食用。
推薦食療菜二：冬瓜薏米粥
材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。
做法：
1、將冬瓜處理成小塊。
2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少許鹽調(diào)味。
推薦食療菜三：紅蘿卜馬蹄粥
材料：紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克。
做法：
1、將紅蘿卜切片，將馬蹄拍裂。
2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調(diào)味。
小編在此友情提示，如果孕媽感冒一直不見好，或者感冒嚴重，一定要及時去看醫(yī)生，不要不用藥拖著病，更不要隨意用藥。
