How?怎樣防止和矯正
寶寶把頭睡扁,是因?yàn)轭^部某一位置長(zhǎng)時(shí)間受力。醫(yī)生建議,爸爸媽媽們可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行防止與矯正。
醒了要多趴
寶寶醒著的時(shí)候,你可以讓他多趴著。趴著頭部不會(huì)受力,有助于加強(qiáng)寶寶的背部和頸部肌肉,并防止扁頭的形成。
寶寶睡姿不對(duì),寶寶易扁頭!
睡姿多變化
也許你會(huì)問(wèn):趴睡可能窒息,仰睡可能扁頭,側(cè)睡便是最好的嗎?到底哪種睡姿最好,迄今為止,醫(yī)學(xué)界沒(méi)有給出唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。
醫(yī)生建議應(yīng)該讓寶寶嘗試不同睡姿,不必固守于某一種,你可以根據(jù)寶寶的習(xí)慣或特殊需求來(lái)決定。不過(guò)要注意,寶寶睡覺(jué)時(shí),身邊一定要有大人看護(hù),才能確保寶寶的安全。
沙袋治療法
如果寶寶的后腦勺出現(xiàn)扁頭,你可以利用沙袋讓寶寶保持側(cè)睡的固定睡姿。具體方法是:用透氣棉料舊衣服做成長(zhǎng)20厘米、寬10厘米的布袋,里面裝黃沙,用兩層布包扎以防漏沙。讓寶寶朝左側(cè)或右側(cè)睡,用沙袋在枕部固定。當(dāng)寶寶的扁頭得以矯正,就可以取消沙袋,以免造成頭部側(cè)面受力過(guò)大。
補(bǔ)充鈣和維生素D
隨著寶寶大腦發(fā)育和頭骨的生長(zhǎng),你要注意鈣和維生素D的補(bǔ)充。從寶寶滿月起,就要給他補(bǔ)充鈣片和魚(yú)肝油。平時(shí)也可以讓寶寶要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣和維生素D的吸收。